【20代女性限定】ストレス社会に疲れきって半年で5キロ太っためんどくさがりな私が3か月で簡単に楽してくびれ女子になれた方法
本気で痩せたい！
ダイエット続かない人！
必見！
たった3か月で
簡単に楽して
食事だけで
マイナス7キロできる方法
今回20代女性限定
でお教えします！
痩せるだけでなく
美肌効果も！
女の子の悩みで多い
便秘も解消！
自信がついて
ポジティブ思考に！
ストレスフリーに！
いいことづくめの毎日で
幸せな日々をゲット！！
この極秘メソッドさえやれば
楽して
ナイスボディなお姉さんに
なれちゃうんです！
生まれ変わり術をあなただけに
特別にお教えします！
今回本当に嬉しいことに
たくさんの方から
リクエストをいただいたので
私が人から羨まれるような
憧れのくびれボディを
手に入れた方法を
暴露します！
ストレス社会の世の中に
疲れきって太ってしまい
今度こそ痩せたい
20代社会人女性
15名限定で
”3か月で－7キロ
いつもの食事を見直して
簡単に楽して
くびれ女子を
手に入れたメソッド”
この「MY FOOD DESIGN」
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あなたは今まで
こんな経験や悩みはありませんか？
✓太っている体形が
コンプレックスで
周りの目を気にしてしまう・・・
✓体形のせいで自信が持てない・・・
✓毎日毎日ストレスだらけで
ストレス太り・・・
✓ダイエットの仕方が
わからない・・・
✓どんなダイエットも
続かずにリバウンド・・・
✓仕事が忙しくて時間がない・・・
✓楽して痩せたい！
これらの項目に
１つでも当てはまる人は
これからしっかり
読み進めてください！
めちゃくちゃ
項目当てはまるんですけど・・・
というあなた、
昔の私もそうでした。
なのであなたのその悩み
とてもわかります。
でも今のあなたのその悩み、
私が力になって解決させます。
自信があります！
なぜなら
ストレス社会に
疲れ切って激太りし
いくつもダイエットを試しては
リバウンドしていた私が
時短料理で楽な方法で
現在こうして
くびれのある体形を
手に入れることが
できたのだから。
今では痩せたおかげで
自信をもって人と接することができ
おしゃれも楽しむことができ
大好きな人とも
幸せな毎日を過ごせています♪
もし今あなたが
痩せられなくて悩んでいるのであれば
私がきっと力になれます。
私の数ある成功・失敗体験を
もとに作った
「MY FOOD DESIGN」を
ぜひ受け取ってください。
はじめまして。
じゅりです！
現在、会社員として働きつつ
”フードダイエットアドバイザー”として
痩せたい！という方々の
サポートをさせていただいています。
そんなカッコいい肩書のある私ですが
実は私もダイエットに悩まされ
うまくいかないことだらけで
ストレスまみれになり
周りからいじられるような
ぽっちゃり女子でした。
ダイエットするにも
仕方がわからない。
ダイエットを
頑張ろうとしても
失敗続き。
でも痩せたい・・・
だけどご飯食べることは
好きだから
食べてしまう・・・
めんどくさいことは
したくない・・・
時間も
ダイエットのために使うのが
もったいない・・・
無理はしたくない・・・
したくない、
やりたくない星人でした。
そんなこんなでなんと
半年で5キロ見事に太りました。
そんな時
私が本当に痩せようと
心に誓った出来事がありました。
痩せようと決意したきっかけは
21歳の時。
当時大学生だったのですが
付き合ってた彼氏と
別れてしまった
一番仲のいい友人が
大学を辞めてしまった
これからどうやって
人と関わればいいんだと
人間関係のストレスに悩まされていました。
今後の進路も
考えないといけない。
大学の勉強も
しないといけない。
働かないと生活できない。
少しでも考えないように
アルバイトで休みなしに
一日中働いていました。
何もかも
うまくいかない時期で
ストレス社会に
疲れきっていました。
唯一のストレス発散法は
バイト終わりに
大学の男友達が働くバーに
毎日のように1人で飲みに行く生活。
おいしいご飯を食べながら、
おいしいお酒を飲みながら、
唯一の至福の時でした。
そんな時、友人から
「太った？腹やばいよ？
俺より体重あるんじゃ？」
と私のお腹を指さすのです。
仲良くなった常連の人や
ほかのスタッフからも笑われる始末。
ちょうどそこには
めちゃくちゃかっこよくて
めちゃくちゃ優しい
気になるスタッフの人もいて
その人からも笑われて
すっごく傷つきました。
すごく恥ずかしくなって
笑ってごまかしながら
トイレに逃げ込みました。
鏡にうつる自分を見ると
確かにお酒でさらに
顔がむくんで真ん丸顔。
ニットを着ていたので
身体のシルエットがあらわになって
胸とお腹の境目がわからない・・・
むしろ妊婦？
ていうくらい
太っていたことに気づいたのです。
それから着る洋服も
気にするようになって
なかなか露出の多いものや
身体のラインがわかるものを
着れなくなりました。
他の知り合いのバーに行っても
「じゅりちゃん痩せたら
可愛くなりそうなのにー」
「ファッションとか
残念だよねー」
「もっと女の子らしい服
着ればいいのにー」
なんて体形だけでなく
洋服まで注意されるように・・・
初対面のお客さんにも
いじられるようになってしまったので
せっかくの飲みの席も
まったく楽しくないものになってしまい
日々心がナイフで
えぐられているようでした・・・
たしかにここ最近周りの目を気にし過ぎて
体形をごまかす服ばかり着て
おしゃれもできなかったな・・・
なんか女子力低下してない！？
これはまずい・・・
こんなんじゃ
好きな人にも見てもらえない！
絶対痩せて見返してやる！！
そして好きな人にも
アピールするんだ！
と決意しました。
しかし今までダイエットをしたことが
なかった私は何から始めればいいのか
全く分かりませんでした。
すると高校の友人から
ジムの体験に誘われたので
ジムを見学しました。
筋トレの機械がたくさんあって、
面白かったのですが、
説明を受けて、いやいや待てよと。
毎月1万ずつ払って
時間もかけないと
痩せられないのか・・・。
果たしてジムに
通い続けられるのか・・・と。
そこまでしなくていいなぁとおもって
次に始めたのが
ジョギングでした。
毎日1時間程度コースも決めて
走ろうと決め、1日目は達成。
よっしゃ！明日もやるぞ！
と意気込んでいた次の日。
外を見れば土砂降りの雨。
ニュースをみれば
「今日から梅雨入りです！」
とのこと。
そんなことある！？
走れないじゃん！
となんともタイミングが悪く断念。
最終的に
お金も時間も有限なのだからと
食事制限、節約をするために
一日一食の生活
を始めました。
忙しかったこともあり
食べるタイミングもなかったので
これは半月ほど続き
3キロほど落ちました。
しかし
体調を崩し
栄養を取らないとと思って
しっかりご飯を食べるように戻すと
体重はまたもや増えて
リバウンド
もはやダイエットなんてしないほうが
ストレスもたまらないし
おいしいご飯もお酒も堪能できるなら
それでもいいんじゃないかと思ってた時！
そこで私は
ダイエットの恩人に
出会ったのです！
その人のおかげで
どれだけダイエットをしても
失敗続きだった私が
痩せることに成功し
幸せな人生を
手に入れることができました。
いつも通り
ダイニングバーでバイトをしていて
カウンター席にとてもスタイルが良くて
綺麗な深田恭子似の女性が座りました。
カウンターのお客さんとはよく話すので、
綺麗な女性が好きな私は
ここぞとばかりに話しかけました。
歳を聞くと29歳
管理栄養士の資格を持っていて
会社員をやっている
あやさんという方でした。
綺麗だけどとても気さくな方で
姉御的存在でした。
そんな姉御に
「痩せろと言われるんですけど
ダイエットなかなか続かないんです」
と思わず相談しました。
すると
「あーめっちゃわかるなー」
と姉御の一言。
いやいや、美人なうえに
またまた口がうまいなぁと思っていると
「これ昔の私なんだよね(笑)」
と出された写真をみて驚愕しました。
どこか面影のあるような
ぽっちゃり女子。
「え！？何が起こったんですか！？」
と失礼ながら叫んでしまいました（笑）
「このころちょうど
社会人になりたてで
病んでやけ食いしてたら
こうなったんだよね（笑）」
わぁ・・・
すごくわかるわー・・・
今の私だ・・・
「どうやったら
そんなに痩せれたんですか！？」
と直球で質問攻めでした（笑）
「そんな頑張らなくても
痩せれるよ？
わたしも食生活見直して
痩せたし
カッコいい彼氏もできて
幸せよ♪」
それを聞いてわたしも
あやさんみたいに
ダイエット成功させて
カッコいい彼氏がほしい！と思いました。
でもダイエットに
失敗し続けた手前
やり続けれるのか
半信半疑でした・・・
でもやらなきゃ変わらないし
実際に成功した人が
目の前にいるんだ！！
とりあえずやってみよう・・・
「そのやり方ご指導お願いします！！」
とすぐさま姉御に頼みこみました。
その方法は時間もお金も
たいしてかからないものでした。
正しい食事の知識を
身につけて
普段よりちょっと
意識を変えるだけ。
たったそれだけのことで
少しずつ結果が出てきたのです。
教わった通りの
食事生活を送っていました。
始めて一週間後・・・
「最近間食しなくなったし、
別にお酒飲まなくても
苦じゃなくなってきたなぁ」
二週間後・・・
「最近、お通じもよくなってきたなぁ」
三週間後・・・
「最近、肌の調子よくて
化粧のりもよくなったし
体がなんだか
軽くなった気がするなぁ」
そしてやり始めて一か月。
体重計に乗ると
「あれ？
体重3キロも減ってる！？
いつの間に！？」
ダイエットに失敗続きだった私が
いとも簡単に成功したのです！
そして
太もものところが
ピッチピチで
ウエストも
苦しく履けなかった
スキニーのジーパンも
なんとスッと
履けるようになったのです。
履けたときの瞬間の驚きと達成感は
今でも忘れません。
あんなに窮屈だったのに・・・
本当に同じスキニー！？
となるほどでした。
ってことは
ほかの着れなかった洋服も着れる！？
となってスタイルがあらわとなる
ニットやショーパンも試してみました。
あれ、いいじゃん！
メリハリのある身体
になりつつあって
これは
見返せるのではないかと・・・
これは期待できるぞ！
とモチベーションもあがり
その後も続けると、効果てきめん！
半年で5キロ
太ったのに
なんと3か月で－7キロ！！
太る前の体重より
痩せたのです！
久々に会う親からも
「なんか前より
ほっそりしたんじゃない？」
といわれるようになり
大学を辞めた友達に会ったときも
「あれ？じゅり痩せた？
なんか綺麗になってるし
女になった？」
といわれるようになりました。
さらにその友人から
「見た目も中身もいい子だよ！」
と自慢の友達だと紹介され、
交友関係も広がりました。
そして大学の友人が働いている
行きつけだったバーに久しぶりに行くと
マスターから
「あれ？久々じゃん！
可愛くなった？
男でもできた？」
なんて言われるように！
好きなスタッフの人もまだいて
声をかけてもらえるまでなりました！
「映画行きたいって
いってたけど
一緒いこっか？」
とデートにも誘われるように♪
そこから仲良くなって何度かデートをし
なんと相手から告白されて
付き合えました♪
このとき
やってやったぜ！！！
と勝ち誇ったように喜び
友人たちにも自慢しました。
痩せてから
こんなにいいことだらけの人生になるとは
思いもよりませんでした。
痩せることで達成感から
自信を持てるようになり
ポジティブ思考で
生きるようになりました。
そうすると自然と
ストレスも感じなくなり
常に疲労感を感じていた日々が
懐かしくなりました。
みなさんにお教えしたいのは
正しい知識で
食事を行えば
簡単に痩せられる
ということです。
それは時間がなくてもできるし
むしろ私が伝授する時短料理を活用すれば
時間もお金も脂肪も
節約できるんです！
私は久々に一緒にジムに行こうと
誘ってきた友人に会いました。
私に彼氏ができた！
という報告とともに
「ジムに行かなくてもこの方法で
私は痩せたよ！すごくない！？」
と自慢しました！
「え！なんで！？
私結局ジム続かなくてやめて
デブのままだよー
てかどうやって痩せたの！？」
と言われたので、
わたしがやった方法を
丁寧にステップごとに教えました。
友人は彼氏に浮気をされて
やけ食いから激太りして
体重はなんと62キロに・・・
でもその友人は
この方法で
たった2か月半で
7キロも落としたんです！
55キロになって、まだまだだ！
と今でも継続中です♪
最近では好きな人と
いい感じだという報告を
受けています♪
それをきいて私もすっごく幸せになりました。
人の幸せは
連鎖するんだなと
そこで感じました。
ダイエットの恩人である姉御が
またお店に来てくれて
「え！痩せたね！」
と驚かれました。
このとき羨ましかった相手に
褒められて、痩せたことで
こうして憧れの女性に一歩近づいた実感が湧いて
とても嬉しかったです。
彼氏ができたことも報告すると
「成功したんじゃん！
やったね♪」
と自分のことのように喜んでくれました。
最後まで諦めないで続けてよかったと
心の底から思いました。
それを聞きつけたバイト先の
三十路目前の29歳の女店長は
「マジでじゅりちゃん
痩せたよね！
最近ビールばかり
飲んでるせいか
下っ腹がでてきて
中年太りへの
道のりが怖いんだけど
どうにかなる！？」
と必死で私たちに聞いてきました。
やりますか！ということで、
姉御と私の知識を伝授して
店長も１つずつステップを
踏みながらやりました。
毎週行くたびに、
「ねぇ！
わたし痩せたくない！？」
と会うたびに聞いてくるような
おちゃめな店長だったので
教え甲斐があるなぁとおもいながら
しっかり教えました。
1か月たった頃
「ねぇ！みて！
3キロもやせたんだけど！
すごくない！？
全然ダイエットしてる
感じしなかったし！」
といってお腹を突き出してきたのですが
確かに
下っ腹がなくなっていたのです！
すごいなこの方法って・・・
と人の結果を見て改めて感じました。
姉御もこの結果には驚き
「自分が教えたことで
人の人生が
変わることってあるんだね！
なんかすごいよね！」
といわれ、確かにそうだなと思いました。
そこで気づいたんです。
同じ悩みを持った人たちが
こうして
ハッピーになることが
私自身の幸せに
つながってるなと。
人に教えることで成功した時の達成感は
たまらなく幸せです。
自分がやってきたことは
間違いではなかったのだなという
証明になります。
”これは幸せの連鎖だな”
この幸せの連鎖を
たくさん広げていきたいと
わたしは心に決めました。
それが皆さんにお伝えしたい理由です。
周りの目を気にしておしゃれもできずに
ダイエット失敗続きで
一生ぽっちゃりで生きることを覚悟した
私に手を差し伸べてくれた恩人には
感謝しても感謝しきれません。
おかげで私の人生は
大きく変わりました。
そんなこんなで私は現在
オンライン上では
フードダイエットアドバイザーとして
活動しています。
この「MY FOOD DESIGN」は
忙しくて時間のないあなたでも
めんどくさがりな
ズボラなあなたでも
「誰でもできる！」
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今回その「MY FOOD DESIGN」を
特別に無料で
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私のためでもあるんです。
お渡ししたテキストを読んで
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感想や結果を
聞かせてください！
私と同じように悩まされている
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それと同時に
このテキストをきっかけに
フードダイエットアドバイザーとして
もっと有名になって
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目標があります。
そのためには実績と認知を
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どんなに忙しくても
どんなめんどくさがりでも
どんな不器用でも
本気で痩せたい
という悩みを
抱えている女子は多いはず。
なんていったって
昔の私はそうだったから。
そんな悩みを持った
昔の私の経験談やあなたのお悩み相談
いつでもお話しできますので
気軽にお声掛けくださいね♪
このダイエット法がきかないと感じた方、
人には合うダイエット法があるので
それを紹介しきれなかった私の責任です。
効果を感じられない方は
すぐにやめてもらっていいです。
そんな効果あるのあなただけでしょう？
なんて思ってる人。
やってみなければわかりません。
この方法は
本気で痩せたい！
生まれ変わりたい！
と強く決心している方にしか
オススメしていません。
なので今回は
限定15名様
とさせていただきます。
公開人数を限定している理由は
個別の質問や相談を受け付けているため
この人数が私１人でサポートできる
限界だからです。
一人ひとりのお声を
しっかりと聞き
一人ひとりを丁寧に
サポートさせて頂きたいので
あえてこの人数に限定しています。
この方法は
誰にでもできるという
強みを持っています！
なんていったって
人はみんな食事を食って
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その”食事”の仕方を
少し変えるだけで
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皆飯を食べて
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